El aceite de borraja se ha empleado durante siglos por sus abundantes beneficios para la salud. Este aceite, obtenido a partir de las semillas de la planta Borago officinalis, es rico en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6, que son cruciales para el optimización del cuerpo. Entre los benefic

Ultraviolet (UV) radiation from the sun can severely damage your skin, leading to premature aging, sunburn, and even facial cancer. But don't worry! You can successfully guard your face from the sun's harmful rays with a few simple steps. The most important step in facial sun protection is to use

Esta protección solar en formato stick de Avène protege frente a la radiación UVB-UVA y es perfecta para avisar el estrés oxidativo. El cuerpo obtiene de los rayos de estrella el 90% de la vitamina D que necesita. El otro 10%, de la víveres (nosotras aunque hicimos una lista con 10 alimentos buenos